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兒童視力保健與控制

兒童視力保健與控制

如果注意到孩子有瞇著眼看東西、慣於歪頭、仰頭或低頭去看東西等症狀。
應儘早帶孩子到醫療院所找眼科專業醫師,進行檢查和治療,並定期追蹤控制視力,防止高度近視及其併發症提前發生。及早發現視力有問題,才能及早改善。

預防近視與視力保健的六大方法

1.每日戶外活動2-3小時以上

103年國民健康署視力防治研究計畫發現,每周戶外活動至少11小時,可以減少55%發生近視機率;對於近視者,則一年可減少近視度數增加約12度。

2.未滿2歲兒童避免看螢幕,2歲以上每日不要超過1小時

3.用眼30分鐘,休息10分鐘,看書保持35-45公分距離

4.讀書光線要充足,坐姿要正確

5.均衡飲食,睡眠充足,天天五蔬果

6.每年定期視力檢查

 

 

 

近視(Myopia)

近視主要原因是眼軸拉長,導致遠方的影像無法聚焦成像在視網膜上。
近視是遠方的景物焦點落在視網膜前方,而非在視網膜上,形成一個模糊影像;因看遠處會較模糊、看不清楚;看近處會較清楚,故稱為「近視」。
近視眼度數越深表示眼軸越長,眼球的病變風險越高。

弱視(Amblyopia)

弱視(Amblyopia)又稱作懶惰眼(Lazy Eye),指眼睛發育不良使大腦缺乏視覺刺激,造成兒童視力不佳,單眼或雙眼無法接收清晰影像。

 

若兒童矯正(配戴近視度數)後的視力未達同年齡應有的標準,例如:

  • 四歲無法達0.6
  • 五歲無法達0.7
  • 六歲無法達0.8

或雙眼視力相差兩行以上,例如0.5和0.7,即可視為「弱視」。



     弱視治療的時機最理想是在七歲之前效果最好,因此兒童於滿三歲及六歲時的眼科定期視力檢查,是預防弱視的最重要的工作,
但是對於年齡在七歲至十二歲的弱視兒童仍不該放棄治療機會,因為根據研究指出,經過治療後仍然有90%的弱視兒童,其矯正視力有明顯的進步。
 

遠視(Hyperopia)

 

兒童在成長初期,眼球比較小,眼軸比較短,影像因而投射在視網膜之後,導致遠視。 隨著兒童成長和眼球發展,遠視逐漸減淺。 直至發育完成,兒童會由遠視變成無度數或近視。

散光(Astigmatism)

散 光 的 主 要 原 因 是 眼 角 膜 弧 度 不 規 則 , 即 是 眼 角 膜 並 不 是 一 個 正 圓 的  球 體 , 而 是 一 個 橢 圓 的  球 體 。 簡 單 來 說 , 在 一 隻 眼 睛 上 , 如 果 垂 直 的 弧 度 與 橫 向 的 弧 度 不 同 , 它 們 之 間 的 度 數  差 便 叫 散 光 。
 
臨床上常見許多中高度散光在幼兒時期沒有矯正而導致弱視,那是因為兒童的視覺仍在發育,若在發育期間有未矯正的散光造成影像模糊,那麼,一旦發育完成,未來即使配眼鏡也無法矯正視力。因此,六歲以下的孩子一定要及早檢查,若發現孩童有散光,及早戴上散光的眼鏡,以免錯過視覺發育的黃金時期。
 
 
 
 
 
 
如果孩子出現視力模糊、斜視或其他異常症狀,歡迎來我們診所進行專業諮詢和檢查。我們的醫生將對孩子的視力問題進行詳細評估,並提供最合適的矯正方案,確保孩子的視力健康得到妥善照顧。
 
 
 
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